ŠTEFKO Running Team

Každý jedinec má svůj osobní „Mount Everest“ – výkonnostní strop. Naší motivací je společným úsilím dosáhnout jeho vrcholu.

Tréninková skupina

Radost z běhu i dřinu sdílíme ve skupině. Na společné cestě za svými cíli čerpáme z tréninků ve skupině energii a motivaci.

Osobní rekordy

Trénink ve skupině motivuje k nejlepším osobním výkonům. Kombinujeme poznatky různých běžeckých škol a promyšlenými kroky směřujeme k postupnému zlepšování.
Individuální přístup

Příprava se vždy odvíjí od individuálních cílů běžců týmu. Společně jsme však silnější v tom, abychom vytrvali a dosáhli jich. Přidejte se k nám.

Chceš v běhání dosáhnout svého osobního maxima? Připoj se k běžecké skupině vedené bývalým olympionikem Róbertem Štefkem.

Připoj se

ŠTEFKO Running Team

header-about

Hledání běžeckých limitů je naše motivace

ŠTEFKO Running Team (SRT) je výkonnostní i elitní skupina běžců, kteří se připravují pod trenérským vedením olympionika Róberta Štefka. Máme všichni jeden společný cíl – chceme posunout své hranice. Postupně se výkonnostně zlepšujeme, abychom se co nejvíce přiblížili svému osobnímu maximu. Trénovat společně je pro nás velká motivace. Zavazuje k odpovědné trenérské práci a ke svědomitému individuálnímu přístupu v tréninku.

Róbert ŠTEFKO pochází z Košic, města Mezinárodního maratonu míru. Běhat začal v 17 letech v Popradu, pokračoval na střední škole v Košicích a pak v Dukle Banská Bystrica. Postupně přešel od tratí 800 m až k maratonu. Startoval na olympijských hrách v Atlantě, Sydney a Athénách, reprezentoval Českou i Slovenskou republiku na mistrovstvích světa i Evropy a na světovém poháru v družstvu Evropy. Drží slovenské rekordy na 3000 m, 5000 m, 10 000 m, půlmaraton a maraton. Trenérské činnosti se věnuje od roku 2006.

  • Běh je volnost a radost z pohybu, která přináší prožitek různých pocitů i štěstí!

    Róbert Štefko – trenér

  • Běhání v našem týmu mi dává velkou motivaci, stejně tak i výborná spolupráce s Róbertem Štefkem, která mě od začátku posouvá dále.

    Jan Kalivoda – člen týmu

  • Naše skupina vyznává poctivou běžeckou práci, která promyšlenými kroky směřuje k postupnému „nenásilnému“ zlepšování.

    ŠTEFKO Running Team

employee-image

Róbert Štefko

10 km, ½ maraton, maraton

178 cm, 63 kg, běhá od roku 1986

10 km 27:42,98
½  maraton 1:00:29
maraton 2:09:53

employee-image

Jiří Homoláč

10 km, ½ maraton, maraton

181 cm, 68 kg, běhá od roku 2007

5 km 14:27

10 km 29:59
½  maraton 1:03:23
maraton 2:16:55

employee-image

Robert Míč

3 km, 5 km, 10 km, ½ maraton

173 cm, 60 kg, běhá od roku 2010

3 km 08:44

5 km 14:54

10 km 31:36
½  maraton 1:08:09

employee-image

Radim Picek

½ maraton, maraton

185 cm, 68 kg, běhá od roku 2013

½ maraton 1:12:52
maraton 2:33:02
1. místo na Čachtickém půlmaratonu v roce 2016
22. místo na MMM v Košicích  v roce 2016

employee-image

Michaela Mertová

skyrunning, ½ maraton, maraton

165 cm, 50 kg, běhá od roku 2001

½ maraton 1:20:22
maraton 2:47:15
6. místo na MS ve skymaratonu v roce 2016

employee-image

Jan Kalivoda

10 km, ½ maraton, maraton

175 cm, 70 kg, běhá od roku 2010

10 km 35:37
½ maraton 1:17:54
maraton 2:45:47

employee-image

Jirka Zatloukal

10 km, ½ maraton, maraton

185 cm, 75 kg, běhá od roku 2011

10 km 39:33
½ maraton 1:26:43

employee-image

Vít Malík

10 km, ½ maraton, maraton

179 cm, 68 kg, běhá od roku 1987

10 km 35:40
½ maraton 1:18:24
maraton 2:50:10

employee-image

Martin Kučera

10 km, ½ maraton, maraton, běh do vrchu

180 cm, 66 kg, běhá od roku 1994

½ maraton 1:08:38
maraton 2:30:02

Závody a akce

header-about

Nejbližší závody a akce

Červenec 2017

8/7 ME v ultramaratonu Val d´Isére / Michaela Mertová

Srpen 2017

6/8 ME půlmaraton Aarhus / Víťa Malík
6/8 MS v horském maratonu Giir di Mont / Michaela Mertová

Září 2017

9/9 10km Birell Grand Prix Praha / Jirka Homoláč, Robert Míč, Jan Kalivoda
10/9 ME maraton Wroclav / Víťa Malík
16/9 Polmaratom Ústí nad Labem / Jirka Homoláč, Robert Míč, Jan Kalivoda
24/9 Berlín maraton / Radim Picek
24/9 Běchovice – Praha / Robert Míč

Říjen 2017

7/10 Vokolo Príglu / Jirka Homoláč, Robert Míč
29/10 Frankfurt maraton / Jirka Homoláč

Listopad 2017

4/11 Hornícka desítka / Robert Míč, Jirka Zatloukal, Radim Picek
25/11 MČR kros / Jirka Homoláč, Robert Míč

Březen 2018

4/3 Majcichovská desiatka / Radim Picek
10/3 Pečky 10 km / Lukáš Hach, Radek Dvořáček, Robert Štefko
11/3 Vienna polmaraton / Jan Kočíb, Tomaš Kulísek
24/3 MS polmaraton – Valencia / Jiří Homoláč

Duben 2018

7/4 Praha polmaraton / Jiří Homoláč, Tomaš Kulísek
8/4 Rotterdam maraton / Radim Picek
14/4 Pardubice polmaraton / Jiří Homoláč, Jan Kočíb
22/4 MČR polmaraton – Kolín / Víťa Malík

Květen 2018

6/5 Praha maraton / Jiří Homoláč, Lukáš Hach,
6/5 Salzburg polmaraton / Radim Picek
8/5 Pardubice MČR veteránů 10 km / Víťa Malík
20/5 Alicante ME veteránů polmaraton / Víťa Malík

Běžecké víkendy na Šumavě

Blog

Běžecký víkend na Šumavě

Od dne 15 února, 2017 v Běžecké víkendy

Nabízíme aktivní odpočinek v příjemném prostředí Šumavy s partou běžců, povídání o běhání, tréninku…

Termín:

Místo: Zadov – Churáňov / Ubytování U Vyhlídky /

Možnosti ubytování:
1 x 2 lůžkový pokoj
1 x 3 lůžkový pokoj
3 x 4 lůžkový pokoj
Počet : max. 14 běžců
Stravování: Plná penze

Program:
Pátek
15:30 – 16:30 / příjezd, ubytování
17:00 – běžecký trénink
18:00 – večeře
19:00 – 21:30 / posezení, konzultace
Sobota
8:00 – snídaně
10:30 – běžecký trénink
12:30 – oběd
13:15 – 15:15 odpočinek
15:30 – běžecký trénink
16:15 – 17:45 / regenerace – wellness studio v ceně
18:00 – večeře
19:00 – 21:30 / posezení, konzultace
Neděle
8:00 – snídaně
10:00 – běžecký trénink
12:30 – oběd
13:30 – odjezd

Cena : 2390 Kč,-

 

zadov_2

Výsledky ze závodů – Listopad / Prosinec 2016

Od dne 29 prosince, 2016 v Výsledky
5/11 MEMORIÁL MUDR. JOSEFA PODMOLÍKA V ½ MARATONU Otrokovice

Róbert Štefko 1:11:38 – vítěz v kategorii M49, 5. celkové umístění

5/11 HORNICKÁ DESÍTKA – Frýdek Místek

Jiří Homoláč 0:30:20 – 2. místo

6/11 MS veteránů V ½ MARATONU – PERTH

Víťa Malík 1:23:25 – 7. místo

19/11 Mistrovství ČR v přespolním běhu – Praha

Jiří Homoláč 0:32:15 – 1. místo
Róbert Štefko 0:34:58 – 15. místo
Lucie Sekanová 0:22:16 – 5. místo

26/11 34. Basler Stadtlauf 2016 – Basel (CH)

Lucie Sekanová 0:19:45 – 2. místo  (5,9 km)
Jiří Homoláč 0:22:30 – 10. místo (7,55 km)

11/12 European Cross Country Championships- Chia (IT)

Lucie Sekanová 0:26:59 – 36. místo  (8 km)
Jiří Homoláč 0:30:53 – 61. místo (10 km)

17/12 Hodonín – Holíč – Skalica

Jiří Homoláč 0:37:52 – 2. celkové umístění ( 12,6 km )
Radim Picek 0:42:27 – 16. celkové umístění, 12. místo v kategórii ( 12,6 km )

26/12 Štěpánský běh – Kyjov

Jiří Homoláč 0:25:48 – 1. místo ( 8,2 km )

31/12 Silvesterlauf Peuerbach (AUT)

Lucie Sekanová 16:50 – 5. místo ( 5,1 km )
Jiří Homoláč 20:23 – 11. místo ( 6,8 km )

Nejnovější příspěvky

Nejnovější komentáře

    Archivy

    Rubriky

    Základní informace

    Společně vítězíme sami nad sebou.
    Staň se součástí týmu i ty.

    Připoj se

    Partneři